Cùng với sự phát triển nhanh chóng của kỹ thuật và internet, chúng ta ngày càng dễ dàng tiếp cận với thông tin và dịch vụ trên mạng. Tuy nhiên, có những lúc, chúng ta cần một cú bước ra khỏi mạng để tìm kiếm sự thật, khai thác sức mạnh của tâm trí và cơ thể. Cụ thể, "lượn bàn quyết định rời khỏi mạng" là một cách để ghi nhớ cho mình rằng, đôi khi, chúng ta cần bước ra khỏi môi trường ảo để nâng cao sức khỏe tinh thần và tìm kiếm những điều mới mẻ.
Một ngày nọ, tôi quay trở lại với một câu chuyện về một người bạn thân của tôi, Hồ. Hồ là một người rất thích internet, ảo lưu mạng, và dành hết thời gian của mình trên các ứng dụng xã hội và game online. Tuy nhiên, một hôm, hắn bất ngờ quyết định bước ra khỏi mạng và dành thời gian cho hành trình khám phá thực tế.
Hồ cho biết, trong suốt những tháng trước đó, hắn đã dành hết thời gian của mình trên mạng. Mỗi ngày, hắn dậy sớm để bật máy tính, mở các tab ứng dụng yêu thích và bắt đầu ngay với những bài đánh game hay quản lý hồ sơ trên Facebook. Rồi là xem video, đọc sách trực tuyến, và cuối cùng là dành một chút thời gian cho công việc. Hồi hộp của hắn chứa đầy những chiếc áo mặc cũ hơi thối, bất lực với sự thay đổi của thời gian.
Một ngày nọ, hắn nhìn vào cuốn sách cũng lành tay của mình và nhận ra rằng, hắn đã quên đi cách hạnh phúc của đọc sách trên sách thật. Hắn muốn trả lời cho bản thân: tại sao lại không dành thời gian cho những hoạt động có ích cho sức khỏe và tâm lý?
Vì vậy, hắn quyết định bước ra khỏi mạng. Hắn dừng việc online vào buổi sáng sớm và bắt đầu một ngày mới với một cú bước ngoài家门. Hắn dành thời gian cho các hoạt động thể chất như chạy bộ hoặc đi bộ ngoài trời. Hắn cũng tham gia các câu lạc bộ trong khu phố và gặp gỡ những người bạn thân thực tế. Hơn nữa, hắn bắt đầu đọc sách thật trên sách và tìm hiểu về những vấn đề mới mẻ.
Thay vì dành thời gian cho những ứng dụng ảo lưu mạng, hắn dành thời gian cho bản thân. Hắn khám phá những nơi mới và mỗi lần trở về nhà, hắn đều cảm thấy sức khỏe hơn và tâm trạng tốt hơn. Hắn đã quên đi những cơn lo lắng và căng thẳng do internet gây ra.
Hồ chia sẻ với tôi rằng, "Bước ra khỏi mạng là một quyết định có ý nghĩa lớn cho tôi. Nó giúp tôi tìm lại sức khỏe thể chất và tinh thần của mình. Tôi đã quên đi những cơn lo lắng do internet gây ra và tìm được những hoạt động có ích cho bản thân."
Từ đó, tôi hiểu rõ hơn về ý nghĩa của "lượn bàn quyết định rời khỏi mạng". Đó không chỉ là một cách để bước ra khỏi môi trường ảo để nâng cao sức khỏe tinh thần, mà còn là một cách để nâng cao chất lượng cuộc sống của chúng ta. Chúng ta không cần phải dành toàn bộ thời gian của mình trên mạng để được hạnh phúc. Đôi khi, chúng ta cần bước ra khỏi mạng để tìm kiếm những điều mới mẻ và có ích cho bản thân.
Cũng như Hồ, chúng ta có thể quyết định bước ra khỏi mạng để tìm kiếm những hoạt động có ích cho sức khỏe và tâm lý. Chúng ta có thể dành thời gian cho các hoạt động thể chất như chạy bộ, đi bộ ngoài trời hoặc tập thể dục. Chúng ta cũng có thể tham gia các câu lạc bộ trong khu phố hoặc gặp gỡ những người bạn thân thực tế. Thay vì dành thời gian cho ảo lưu mạng, chúng ta có thể dành thời gian cho các hoạt động có ích cho bản thân.
Bước ra khỏi mạng là một quyết định có ý nghĩa lớn cho cuộc sống của chúng ta. Nó giúp chúng ta nâng cao chất lượng cuộc sống bằng cách tìm kiế
